たやま整骨院からのお知らせ・院長ブログ

寒さと血行不良

2020年12月28日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

いよいよ今年も残り5日をきりました!
皆さんいかがお過ごしでしょうか?

暦では冬至を迎え、少しずつ日が長くなっていきます。
それでも大体これからが冬本番でどんどん寒さを増していくのであまり冬至だからといってピンとくる人というのは多くはないかと思います。
これからどんどん寒さが増していきますが、皆さんはなにか対策をされていますか?
中には冬至にゆず湯に浸かったり、カボチャを食べたりして英気を養った方もいたかもしれません。
しかし、実際のところそれだけではなかなか乗り切ることはできませんよね。
体がポカポカしている時って皆さんがご存知の通り血の巡りがとてもいいです。
反対にいうと血の巡りが良くなるようなことをすると体はポカポカしてきます。
なので寒さ対策や健康のためにも血の巡りに気を配っておくことが大切です。
皆さんは寒い時によく肩をすくめて小さくなったりどこか体に力が入ってしまったりしていることに気がついていますか?
このように体に力を入れてしまうということは、筋肉を強ばらせたり緊張状態にさせたりしてしまっているといつことになります。
そしてその状態が長時間続いたり癖づいたりしてしまうとコリがうまれ、血流にも影響が出てきます。
そして今の時期は特にこれが悪循環へと繋がります。
寒さを感じることから体を強ばらせる、コリによる血行不良へと繋がり、さらに体を冷やす原因へ・・・ということです。

たやま整骨院では足つぼマッサージの施術メニューもご用意しております。

全身整体・足つぼ

足裏にはたくさんの反射区があり、それらを刺激することで体の様々な部位や内蔵へと影響を与えます。
また、足は第二の心臓とも呼ばれており、さらに言うとふくらはぎはポンプのような働きで足元の血液を全身へと送り出してくれます。
なので足元の浮腫を悩んでいる方には特におすすめ致します。
また、足つぼマッサージをすることで血行促進にもつながり、体の様々な部位に刺激を与えることでコリがより解れやすくなるのでその他の施術メニューとセットで施術することで相乗効果も生まれます。
ぜひ、第二の心臓を労わって寒さ対策をしてみてはいかがでしょうか?

たやま整骨院へのご来院を心よりお待ちしております。

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町2丁目5-25
電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

たやま整骨院 今年も残りわずかです

2020年12月16日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

新型コロナウイルスの流行や緊急事態宣言による社会現象で2020年はほとんど話題は持ち切りでしたが、今年ももう残り半月を切ってしまいました・・・
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

本来ならば、クリスマスを目前に控えて街中がとても賑わっている時期なのですが、そうもいきませんよね。
イルミネーションはそろそろ始まる時期ですが、蜜を避けて自身を守りながらも周りのことも配慮してお互いに気持ちよく楽しみたいですね。

そしてそろそろ本来ならば忘年会シーズンです。
今年に入り、リモート飲み会などソーシャルディスタンスを確保した様々な形のコミュニケーションが一般的になりました。
どのような形にせよ、今からの時期になると美味しいものを食べる・飲むがメインの行事が増えてくるかと思います。
運動不足に陥ってしまった方も多いかと思いますが、皆さんは体の準備は出来ていますか?

時間がなく忙しかったり、気分が乗らないのに無理に運動を意識したり、また急に張り切って体を動かしてしまうことは体にかなりの負担を与えてしまいます。
また「やらなければならない」という気持ちから変にプレッシャーを感じてしまい運動をするということにストレスを感じてしまいます。
まずはやれることから地道に体を動かしてみましょう。
ちょっと歩いてみるとか、1階だけ階段を使ってみるとか、休憩の合間にちょっとストレッチしてみるとかでも十分かと思います。
少し意識してみるということだけでも大きく変わっていくのではないでしょうか。

たやま整骨院では事故やスポーツによる怪我、日常生活で引き起こす体の痛み(肩こりや腰痛など)はもちろん、足つぼマッサージの施術メニューも準備しています。

全身整体・足つぼ

実は食や運動、やる気に対して足つぼはとてもオススメなのです。
足つぼマッサージとは、足の裏にある反射を刺激してそこから体の様々な部分に刺激を与えたり活性化をさせたりすることが期待されます。
また整体のマッサージだけでなく足つぼマッサージをすることにより、より体を解れやすくすることが出来ます。
足つぼを刺激し、マッサージすることで血行促進にも繋がり、さらに内蔵のツボにも刺激するので内蔵のそれぞれの働きにも活性をもたらしてくれます。
また、体全体がスッキリするので自然と気持ちもクリアになり、前向きな気分になることが出来ます。
これからたくさん美味しいものを飲んだり食べたりするのに向けて、ぜひ足つぼで体内を活性化して消化器や肝臓を元気にして準備をしてみませんか?
運動に対して億劫になっている方も、まずは体をスッキリ軽くしてまずは少しずつ始めてみませんか?

たやま整骨院へのご来院を心よりお待ちしております。

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町2丁目5-25
電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

足裏が全身との関係が!?

2020年08月14日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」があったすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

自粛期間を経て、少しずつ以前のような生活を取り戻している最中ではありますが、なかなか感染者やクラスターの発生などは減りませんが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
コロナにより今年は一気に大きな変化を迎えました。
日本だけでなく、世界がガラリと変わりました。
そんな今までとは違う状況を迎え、みなさん気疲れもしていることかと思いますが、日本では大雨による災害が続き、年々酷くなる夏の過酷な気候に振り回されています。

なかなか「いつもの夏通り、元気いっぱい楽しんでます!」という方は少ないのではないでしょうか?
自粛ムードが少しずつ緩和されてきたかと思うと、また感染者数が増えたりクラスターが発生したりして、決して油断は出来ない状況なので、やはり思う存分楽しむということは難しい夏となりそうです。
せめて気分転換やリフレッシュだけでも出来れば、前向きになれたりポジティブな気分になれたりします。
そうすれば、免疫力も確実に上がるとは言いきれませんが、ポジティブな気分でいることで免疫力アップということはよく耳にしますよね。

そこで足つぼはいかがでしょうか?
足つぼと言うと、足裏に様々な身体の部位に通じる反射区、所謂ツボが存在します。
これらを刺激することで、そのツボにあたる部分が刺激を受けて活性化へと繋がります。
また、血行促進にも繋がります。
血液がしっかり循環することで消化器官やその他内蔵の働きも活発になり、脳にもしっかり酸素が行き渡ります。
塞ぎ込んでいた気持ちも晴れやかになり、少し重たく感じていた体調もスカッと軽くなったように感じることができます。
身も心も軽やかになれます。
たやま整骨院では、整体はもちろん足つぼの施術も行っています。

全身整体・足つぼ


さらに血行促進で体内の滞りを解消出来ることについで、体のお悩みの部分にも反射区を通じて刺激することが出来るので、コリでお悩みの方や違和感がある方は整体マッサージと併せて施術することで相乗効果も生まれます。

ぜひ、この機会に足つぼの効果を体感してみてはいかがでしょうか?
たやま整骨院のご来院を心よりお待ちしております。

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たやま整骨院

志村けんさんの訃報

2020年04月4日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

どこの業界も活動自粛ムードで、街はいつもより人通りも少なくなったようです。
何より、観光客が本当にいないですよね。
これは日本だけではなく、世界中での現状です。
また、日本でこれだけの感染者が出ていますが、世界と比べると少しばかり規制も緩い気もします。
実際に、芸能人の方々の感染で今まであまり真剣に考えてなかった方々も意識は変わってきたのではないでしょうか?
特に大きかったのは志村けんさんの訃報と親族の語るその後のお話はとても衝撃的でした。

志村けんさんの訃報で少し薄れてしまいましたが、実はその前に少しだけ話題に上ったのは、エジプトの首都カイロでのピラミッドの消毒作業についてです。
ピラミッドと言えば三大世界遺産にあげられる、海外旅行として観光に訪れる人も多くいます。
また外国人観光客が経済を支えてくれていると言っても過言ではありません。
そんな中、ウイルス拡大を防ぐために国の支えでもある観光客の入国を禁止にまで踏み切りました。
もちろん、遺跡や博物館などの観光施設も閉鎖中です。何処も彼処も消毒作業を進めています。

そう考えると日本はとても緩い気がします。
特に人混みは怖いですが、どうしても避けることは出来ない事情をお持ちの方も多いことかと思います。
また外出を自粛して部屋に閉じこもっていても、反対に体は疲れたり重たく感じたりしませんか?
たやま整骨院では全身整体を行っています。
一人一人のお悩みや体調、体のクセや特徴に合わせて施術を行います。
まずは全身整体を施術して体の歪みや強ばり、緊張を解して体をリセットしてしませんか?
また、身体の歪みやコリを解消することで血行促進にもつながり、自律神経の乱れを解消することも期待できます。
自律神経の乱れを整えることで、免疫力がアップするという事はよく聞きますよね。
新型コロナウイルスで免疫力をしっかり上げておきたいところです。
ぜひ、お試ししてみてはいかがでしょうか。

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たやま整骨院

免疫力を高めましょう

2020年03月16日

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当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

様々なイベントが中止になり、施設なども一時休館の状態が長らく続いており、そろそろ皆さんも飽き飽きしてきた頃ではないでしょうか。
春の選抜高校野球も中止となり、毎年の熱狂ぶりを知っているが為に胸が痛いです。
また、大阪と言えば現在は大相撲の春場所です。これまで見たことの無い無観客相撲となっています。これはこれでなかなかのレアな気もしますが、野球にしても大相撲にしても観戦を楽しみにしていた方は残念で仕方ないですよね。
しかし、これまでとはまた違った動きやビジネスも行われておりなんだかんだで楽しんでいることもあります。

現在、本当なら花見のシーズンでもあり卒業式、卒業旅行、春休みの時期です。
ですが、外出を余儀なくされ毎日退屈にしている方も多いのではないでしょうか?
それにより運動不足という結果も大体予測が付きますよね。
退屈、運動不足ともなれば中には鬱状態に陥る方も少なくはなさそうです。
そうならない為にも自宅でできる範囲身体を動かしておくことや規則正しい生活、睡眠と食事を充実させておくことが必要でしょう。

たやま整骨院では全身整体を行っています。

全身整体・足つぼ

何となく身体が重い、鈍っている気がする、運動不足など思い当たる節があるのではないでしょうか?
自宅でやれる範囲の体操やストレッチ+‪αで全身整体を加えることでコリの解消はもちろんの事、いい気分転換にもなる、血行促進、免疫力アップという嬉しい事もいくつかあります。
コリの解消により体内の滞りが無くなり、血行促進に繋がります。更に自律神経の乱れの解消・防止へと発展します。自律神経を整える事で免疫力アップの期待も出来るのです。
マスクの着用が難しい今、マメに手洗いうがいを行いアルコール消毒で予防し、自分の身は自分で守ることが必要です。
更に免疫力アップという点に注目して、体の中から予防を試みてみましょう。
また、運動不足や退屈を感じておりどちらかと言うとネガティブな状況です。
いざ、新型コロナウイルスに終息がつき、今まで通りの生活になった時、心身ともに追いつかなかったり鬱になったりすることも考えられます。日頃からやれる範囲で体を動かし、活性化することを意識しておきましょう。

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たやま整骨院

アレルギーの季節です

2020年03月9日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

世間ではなかなか新型コロナウイルスに終息がつかず、もう春休みに入ってしまうという前代未聞の自体となってしまいました。
今年は2回夏休みがあるような年となりそうです。
新型コロナウイルスは異色の事態ですが、花粉症に関しては、もう毎年恒例となっている方も少なくは無いと思います。
新型コロナウイルス対策に花粉症対策に、とても忙しい春となりそうです。
さて、花粉症の主な症状と言えば、くしゃみ・鼻水・鼻づまりが主ですが、目のかゆみや涙目、充血、のどのかゆみなどを伴う方も多いようです。

花粉症は、季節限定で症状が出ますが、元々アレルギー性鼻炎の方は一年中鼻詰まりなどで悩んでいるかと思います。

よく、体内にはコップがあって、そのコップがいっぱいになり溢れ出した時・・・という急に花粉症かかってしまう方に分かりやすい説明を耳にしますよね。
ある時、急に花粉症のアレルギー反応を引き起こしてしまう人も沢山います。

花粉症とはアレルギー性のものなので普段から耳鼻科にかかり、アレルギー性鼻炎の処方箋を受けている方はいつもと変わらず過ごしているでしょう。
メカニズムをおさらいすると、体内に花粉が侵入し、その花粉を異物とみなし体が排除しようとします。
その時くしゃみ・鼻水で花粉を追い出そうとしたり、鼻づまりで花粉を侵入させないようにします。
この反応が過敏になり過ぎた場合、いわゆる花粉症と呼ばれる状態になるのです。

なので花粉症にかかっている人もそうでない人も必ず体内では必要不可欠な反応を行っているのです。それでも鼻詰まりや鼻水が過剰だと生活や仕事に支障が出てきます。過剰に反応する事で花粉症と呼ばれるのですが、それぞれの体質に合った必要な現象であったとしても鼻詰まりや頻繁にくしゃみ・鼻水が出ると困りますよね。

そこで自律神経を調整することで、くしゃみや鼻詰まりなどを軽減することができます。
アレルギー性の症状は自律神経の乱れを整えることで症状が緩和される事があります。
逆に言うと、自律神経が乱れている方は花粉症やその他アレルギー性の症状を発症しやすいということになります。

たやま整骨院では、全身整体で体のバランスを整え、またコリを解消することで血行促進や体の緊張を解すことが出来ます。

全身整体・足つぼ

そうすることで、自律神経の乱れを解消し安定させることへと繋がります。
また、自律神経は肩首周りと大きく関係しているので、普段から痛みやコリを感じる方々は早めの対処を施しておきましょう。

 

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たやま整骨院

ウイルス疾患が広まるの時期です

2020年01月25日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

皆様、お正月も完全に終わり通常通りの生活に戻った頃ではないでしょうか?
世間ではインフルエンザ、並びに新型のコロナウイルスが流行しつつあります…
中国は今から春節のシーズンでもあり、これからが賑わって和気あいあいする頃なのにとても気の毒に思います。
しかし、そんな悠長なことも言っていられません。日本でも疾患者が出ており、さらに人から人への感染も発見されているということでした。

そもそもコロナウイルスとは人に感染症を引き起こすウイルスは全部で6種類あるそうです。このうち4種類は通常の風邪やよくある呼吸器症状の原因となっているとのことです。
そう考えると、とても怖くなります。
もしかしたらただの風邪と思っていても実は大きな病の前兆でもあるということです。
まさに風邪は万病の元です。

また、インフルエンザについてですが、インフルエンザの猛威には変わらず毎年騒がれています。
しかし対処法はどんどん変わっているようです。以前は手洗いうがいは必須項目でした。
街のどこかしこでもアルコール消毒が設置されています。学校などでも積極的に緑茶うがいなどが勧められてきました。
しかしここ最近では「飲み込んでしまう」という対処法もあるようです。
喉にとどまってしまうから喉風邪に始まりさらにインフルエンザウイルスが暴れだしてしまうのです。だったらこまめに水分をとり、胃酸でインフルエンザウイルスをやっつけてしまおう!という対処法が徐々に広がりつつあります。少し大胆すぎると言うか、強行突破的な発想ではありますが、理にかなっているやり方だそうで大体20分おきに何でもいいから水分を撮り、胃の中に入れて殺してしまうということが確実ではあるようです。
しかし胃が弱ってしまっていたら元も子もありません。ここはひとつ、足つぼマッサージでもして身体全体を活性化させてみてはいかがでしょうか?

たやま整骨院では、足つぼマッサージの施術も可能です。

全身整体・足つぼ

内蔵機能やリンパに通ずる反射区という、所謂「ツボ」が足裏や甲など足全体に集中して集まっており、さらに全身の部位に通ずる反射区もあるので、体の部分部分にも影響が出ます。
なのでコリが解れやすくなったり、足つぼマッサージだけで身体が軽くなる方も中にはいらっしゃいます。脚自体が第二の心臓とも唱われるほど血行には大きく関係しているので足つぼを刺激するだけで血行不良の解消にもつながります。

ぜひこれからの体調管理の一環として足つぼマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか?

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たやま整骨院

身体にまつわる反射区が足裏に!?

2020年01月5日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

新年、あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんのご来院、ありがとうございました。今年も皆様のお悩みやご相談に真摯に立ち会い、一緒に解決していくことに努めてまいりますので、2020年もどうぞよろしくお願い致します。

さて、皆様はお正月をいかがお過ごしでしょうか?
サービス業にお勤めの方々はまだお正月休みは迎えれていないかもしれません。
反対にお正月休みを過ごされた方は、お正月モードからなかなか抜け出せずに体が重くなってくる時期でもあります。

どちらの立場の方も、それなりにそれぞれの疲れを感じていることかと思います。

新年を迎えて、スカッ!としたくありませんか?

たやま整骨院では足つぼマッサージも行っております。

全身整体・足つぼ


足つぼマッサージと言うと、新年のバラエティー番組でも罰ゲームなどで激痛に悶えながら足つぼを押されているイメージが昔からあります。

足裏を刺激し過ぎると、かなり痛いです。
しかし、一般的にはお客様にあった力加減でコミユニケーションを取りながら足つぼを刺激していきます。
なので、リラクゼーションや整骨院などでテレビ番組のように足を押さえつけられてゴリゴリと足裏を押されるということはまずありません。また、痛くないから効果がないとか、痛いからどこかが悪いということでもありません。
足裏には身体にまつわる反射区がぎっしりとあります。所謂ツボです。内蔵に繋がる部分や腕や足、リンパなどです。
このように身体につながる足つぼを刺激することで、様々な部分が活性化されたり、働きを促したりするので、足つぼを刺激されると程よい「痛気持ち良さ」でとてもスッキリします。
そしてただ単にスカッ!とするのではなくて、内蔵機能の促進や血行促進、身体のコリや滞りの解れにも繋がるので身も心もスッキリするのです。

ぜひ、これまでに足つぼの経験がない方も経験がある方も、新年を迎えて少し緩みきったこの時期に「スカッ!」としてみませんか?

たやま整骨院へのご来院を心よりお待ちしております。
重ね重ね、2020年もどうぞよろしくお願い致します。

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電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

 

年末の疲労との向き合い方

2020年01月1日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

2019年もとうとう終わり、2020年となりました。
昨年もたくさんの方からのご相談があり、皆様から信頼していただけて大変光栄に思います。

皆様、年の瀬を大変忙しく過ごされていたかと思います。師走と、漢字のごとく上下関係なく走り回っていることでしょう。

ついつい疲れのあまり、姿勢が悪くなったり椅子にも浅く座ってしまったり、身体を崩しがちです。
しかし、そうすることで余計に疲れを感じたりコリや痛みを増幅させてしまうことにもなります。

身体を崩して椅子にも座ったりもたれ掛かってしまう前に、ぜひ一度ストレッチをしてたり肩首を回したりして、身体を伸ばしスッキリさせることを意識してみましょう。
姿勢を悪くしてしまうことで、体内の臓器もだんだん本来あった位置より下に下にと下がって行ってしまいます。
これはボディメイクに関することでも言えます。
例えばどんなにダイエットをしても下腹部の所謂ぽっこりお腹が治らなかったり、体重はたしかに減ったのに下半身がだらしなく見えるなどです。
また、内蔵機能の低下も十分に懸念されています。

年末年始は特に美味しい物を飲み食いする機会が多いですよね。
そして相変わらず、年末年始のお休みがあったとしてもゆっくりはなかなか出来ません。
今一度、普段の生活の中にストレッチや伸びを意識して取り入れてみましょう。

たやま整骨院には全身整体がございます。

全身整体・足つぼ


整体とは、読んで字のごとく体を整えることができます。
体を整えることで血行促進にもつながり、普段感じているコリや痛みを和らげることにもつながります。
また、血行促進されると免疫力アップも期待できるのです。

そして先程ご説明した通り、姿勢を正すことで臓器や筋肉などが本来あった場所に戻ります。
筋肉などは戻ることで正しい使われ方をすることが出来るので引き締まったり、スッキリしたりするのです。
また、内蔵機能も低下することは無く、特に便秘などで悩んでいた方はお通じにも効果が現れることかと思います。

ぜひ、ご自身の身体の歪みや普段の座り方や立ち姿の癖を把握して全身整体を取り入れることで改善に繋げることが出来ればと思います。

2020年もどうぞよろしくお願い致します。

 

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町2丁目5-25
電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

 

低気圧と体調不良

2019年10月12日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

もう10月に突入して、季節はすっかり秋です。
しかし、今年は台風がしつこいです・・・
まだ作られては到来しての繰り返しです。
どうか次で最後であってほしいところです。
ただでさえ季節の変わり目で私たちの体はとても弱っている傾向にあります。
さらにここに気候の悪さも加わり、低気圧の影響も体に負担をかけることになります。

低気圧で体調を悪くしたり、古傷が痛んだりすることがよくあります。
実際、皆さんも「なんでかこの時期になると悪化するな・・・」ということってありませんか?
低気圧による影響は誰にでも何かしらの影響が出るといっても過言ではありません。
なぜ低気圧により私たちの体に負担や影響が出てくるかと言うと、血管に大きな関係があります。
地球上にいる以上、地球上の大気感の気圧はダイレクトに受けることになります。
気圧が下がることで私たちの内圧は外へ向かおうとしてしまいます。そうすると、血管が拡張してしまうのです。
血管が拡張されることによって、神経が圧迫されたり体調不良に陥ったりしてしまいます。
拡張されることによって悪影響が及ぼされるので、収縮するような物を口にするということも一つの手ではありますが、なかなかそのような条件に振り回されて食事を摂るのも苦です。
そして血管を収縮させるような食べ物や嗜好品ってあまり体にいいとは言い難いものが多いので快くオススメもしにくいです。
低気圧は自然現象なので仕方がありません。
変えることは難しいので、受け入れてそれらと上手に付き合うのが一番の方法でしょう。
低気圧により、血管が拡張されて神経が圧迫されている事が原因です。
血管を正常化することに努めて、神経を穏やかにしてあげることを考えましょう。
たやま整骨院では、全身整体はもちろん、頭痛に特化した施術も可能です。

頭痛・寝違え

低気圧で誰もが経験したことがある体調不良と言えばズバリ頭痛ではないでしょうか?
そして首周りは自律神経に大きく関係している部分でもあります。
特別風邪をひいたり熱を出している訳でもないのに体調が良くない、頭が痛いと感じる方!
低気圧による影響かもしれません。
自律神経を整えて低気圧に負けずに頑張りましょう。

 

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