肩・首・腰の痛みは、手技のプロフェッショナル、豊中市・服部天神駅たやま整骨院へ

2020年01月25日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ　フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

皆様、お正月も完全に終わり通常通りの生活に戻った頃ではないでしょうか？
世間ではインフルエンザ、並びに新型のコロナウイルスが流行しつつあります…
中国は今から春節のシーズンでもあり、これからが賑わって和気あいあいする頃なのにとても気の毒に思います。
しかし、そんな悠長なことも言っていられません。日本でも疾患者が出ており、さらに人から人への感染も発見されているということでした。

そもそもコロナウイルスとは人に感染症を引き起こすウイルスは全部で６種類あるそうです。このうち４種類は通常の風邪やよくある呼吸器症状の原因となっているとのことです。
そう考えると、とても怖くなります。
もしかしたらただの風邪と思っていても実は大きな病の前兆でもあるということです。
まさに風邪は万病の元です。

また、インフルエンザについてですが、インフルエンザの猛威には変わらず毎年騒がれています。
しかし対処法はどんどん変わっているようです。以前は手洗いうがいは必須項目でした。
街のどこかしこでもアルコール消毒が設置されています。学校などでも積極的に緑茶うがいなどが勧められてきました。
しかしここ最近では「飲み込んでしまう」という対処法もあるようです。
喉にとどまってしまうから喉風邪に始まりさらにインフルエンザウイルスが暴れだしてしまうのです。だったらこまめに水分をとり、胃酸でインフルエンザウイルスをやっつけてしまおう！という対処法が徐々に広がりつつあります。少し大胆すぎると言うか、強行突破的な発想ではありますが、理にかなっているやり方だそうで大体20分おきに何でもいいから水分を撮り、胃の中に入れて殺してしまうということが確実ではあるようです。
しかし胃が弱ってしまっていたら元も子もありません。ここはひとつ、足つぼマッサージでもして身体全体を活性化させてみてはいかがでしょうか？

たやま整骨院では、足つぼマッサージの施術も可能です。

全身整体・足つぼ

内蔵機能やリンパに通ずる反射区という、所謂「ツボ」が足裏や甲など足全体に集中して集まっており、さらに全身の部位に通ずる反射区もあるので、体の部分部分にも影響が出ます。
なのでコリが解れやすくなったり、足つぼマッサージだけで身体が軽くなる方も中にはいらっしゃいます。脚自体が第二の心臓とも唱われるほど血行には大きく関係しているので足つぼを刺激するだけで血行不良の解消にもつながります。

ぜひこれからの体調管理の一環として足つぼマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか？

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町２丁目５-２５
電話： 090-9620-7890

たやま整骨院

2020年01月5日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ　フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

新年、あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんのご来院、ありがとうございました。今年も皆様のお悩みやご相談に真摯に立ち会い、一緒に解決していくことに努めてまいりますので、2020年もどうぞよろしくお願い致します。

さて、皆様はお正月をいかがお過ごしでしょうか？
サービス業にお勤めの方々はまだお正月休みは迎えれていないかもしれません。
反対にお正月休みを過ごされた方は、お正月モードからなかなか抜け出せずに体が重くなってくる時期でもあります。

どちらの立場の方も、それなりにそれぞれの疲れを感じていることかと思います。

新年を迎えて、スカッ！としたくありませんか？

たやま整骨院では足つぼマッサージも行っております。

全身整体・足つぼ

足つぼマッサージと言うと、新年のバラエティー番組でも罰ゲームなどで激痛に悶えながら足つぼを押されているイメージが昔からあります。

足裏を刺激し過ぎると、かなり痛いです。
しかし、一般的にはお客様にあった力加減でコミユニケーションを取りながら足つぼを刺激していきます。
なので、リラクゼーションや整骨院などでテレビ番組のように足を押さえつけられてゴリゴリと足裏を押されるということはまずありません。また、痛くないから効果がないとか、痛いからどこかが悪いということでもありません。
足裏には身体にまつわる反射区がぎっしりとあります。所謂ツボです。内蔵に繋がる部分や腕や足、リンパなどです。
このように身体につながる足つぼを刺激することで、様々な部分が活性化されたり、働きを促したりするので、足つぼを刺激されると程よい「痛気持ち良さ」でとてもスッキリします。
そしてただ単にスカッ！とするのではなくて、内蔵機能の促進や血行促進、身体のコリや滞りの解れにも繋がるので身も心もスッキリするのです。

ぜひ、これまでに足つぼの経験がない方も経験がある方も、新年を迎えて少し緩みきったこの時期に「スカッ！」としてみませんか？

たやま整骨院へのご来院を心よりお待ちしております。
重ね重ね、2020年もどうぞよろしくお願い致します。

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電話： 090-9620-7890

たやま整骨院

2020年01月1日

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当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ　フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

2019年もとうとう終わり、2020年となりました。
昨年もたくさんの方からのご相談があり、皆様から信頼していただけて大変光栄に思います。

皆様、年の瀬を大変忙しく過ごされていたかと思います。師走と、漢字のごとく上下関係なく走り回っていることでしょう。

ついつい疲れのあまり、姿勢が悪くなったり椅子にも浅く座ってしまったり、身体を崩しがちです。
しかし、そうすることで余計に疲れを感じたりコリや痛みを増幅させてしまうことにもなります。

身体を崩して椅子にも座ったりもたれ掛かってしまう前に、ぜひ一度ストレッチをしてたり肩首を回したりして、身体を伸ばしスッキリさせることを意識してみましょう。
姿勢を悪くしてしまうことで、体内の臓器もだんだん本来あった位置より下に下にと下がって行ってしまいます。
これはボディメイクに関することでも言えます。
例えばどんなにダイエットをしても下腹部の所謂ぽっこりお腹が治らなかったり、体重はたしかに減ったのに下半身がだらしなく見えるなどです。
また、内蔵機能の低下も十分に懸念されています。

年末年始は特に美味しい物を飲み食いする機会が多いですよね。
そして相変わらず、年末年始のお休みがあったとしてもゆっくりはなかなか出来ません。
今一度、普段の生活の中にストレッチや伸びを意識して取り入れてみましょう。

たやま整骨院には全身整体がございます。

全身整体・足つぼ

整体とは、読んで字のごとく体を整えることができます。
体を整えることで血行促進にもつながり、普段感じているコリや痛みを和らげることにもつながります。
また、血行促進されると免疫力アップも期待できるのです。

そして先程ご説明した通り、姿勢を正すことで臓器や筋肉などが本来あった場所に戻ります。
筋肉などは戻ることで正しい使われ方をすることが出来るので引き締まったり、スッキリしたりするのです。
また、内蔵機能も低下することは無く、特に便秘などで悩んでいた方はお通じにも効果が現れることかと思います。

ぜひ、ご自身の身体の歪みや普段の座り方や立ち姿の癖を把握して全身整体を取り入れることで改善に繋げることが出来ればと思います。

2020年もどうぞよろしくお願い致します。

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町２丁目５-２５
電話： 090-9620-7890

たやま整骨院

2019年10月12日

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当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

もう10月に突入して、季節はすっかり秋です。
しかし、今年は台風がしつこいです･･･
まだ作られては到来しての繰り返しです。
どうか次で最後であってほしいところです。
ただでさえ季節の変わり目で私たちの体はとても弱っている傾向にあります。
さらにここに気候の悪さも加わり、低気圧の影響も体に負担をかけることになります。

低気圧で体調を悪くしたり、古傷が痛んだりすることがよくあります。
実際、皆さんも「なんでかこの時期になると悪化するな･･･」ということってありませんか？
低気圧による影響は誰にでも何かしらの影響が出るといっても過言ではありません。
なぜ低気圧により私たちの体に負担や影響が出てくるかと言うと、血管に大きな関係があります。
地球上にいる以上、地球上の大気感の気圧はダイレクトに受けることになります。
気圧が下がることで私たちの内圧は外へ向かおうとしてしまいます。そうすると、血管が拡張してしまうのです。
血管が拡張されることによって、神経が圧迫されたり体調不良に陥ったりしてしまいます。
拡張されることによって悪影響が及ぼされるので、収縮するような物を口にするということも一つの手ではありますが、なかなかそのような条件に振り回されて食事を摂るのも苦です。
そして血管を収縮させるような食べ物や嗜好品ってあまり体にいいとは言い難いものが多いので快くオススメもしにくいです。
低気圧は自然現象なので仕方がありません。
変えることは難しいので、受け入れてそれらと上手に付き合うのが一番の方法でしょう。
低気圧により、血管が拡張されて神経が圧迫されている事が原因です。
血管を正常化することに努めて、神経を穏やかにしてあげることを考えましょう。
たやま整骨院では、全身整体はもちろん、頭痛に特化した施術も可能です。

頭痛・寝違え

低気圧で誰もが経験したことがある体調不良と言えばズバリ頭痛ではないでしょうか？
そして首周りは自律神経に大きく関係している部分でもあります。
特別風邪をひいたり熱を出している訳でもないのに体調が良くない、頭が痛いと感じる方！
低気圧による影響かもしれません。
自律神経を整えて低気圧に負けずに頑張りましょう。

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たやま整骨院

2019年10月5日

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秋分の日も過ぎ、10月にも突入しました。
もう秋だ！読書の秋や芸術の秋、スポーツの秋などなど何かと秋に託けて始めたくなる季節です。

しかし、肝心な季節と言うとまだまだ秋というには程遠い気もします。
年々、日本もハッキリとした四季は感じられなくなりました。
またギリギリまで台風が来て、かと思えばいきなり冬が来て、今年って秋あったけ？となるのがお決まりとなりつつあります。
しかし、朝夕はちょっと肌寒い日もないことは無いし、鈴虫の声もチラホラ聞こえます。
よくよく探せば秋の気配は感じられます。
そして世間でも秋らしい雰囲気は沢山あります。
秋のスイーツや食べ物だってスーパーや百貨店では並んでいます。

なんとなく、秋になるとスイーツが食べたくなることってありませんか？
マロン系のスイーツや茶菓子はもちろん、ハロウィンだって控えてるのでカボチャ系のお菓子も沢山出ています。

実は雰囲気のせいもあるのでしょうけど、スイーツが食べたくなることは体のSOSのサインでもあるのです。

どういうことかというと、よく「疲れているから甘い物が食べたい」というようなフレーズを耳にしたことはありませんか？
それに似たようなもので、身体が甘い物すなわち「糖分」を欲するということは、「身体が疲れている」というサインなのです。
脳が疲れているということは、私たちの体の大切な司令塔が疲れているということになります。体に指示を出している最も重要な部分です。そうなるとあらゆる所が乱れ出すことになります。
特に一番に影響を受けるであろう部分が「自律神経」です。
自律神経が乱れると更に様々な部分で滞りが発生したり疲れやすくなったりすることでしょう。
そこで整体マッサージももちろん効果的なのですが、今回は足つぼマッサージをおすすめ致します。

全身整体・足つぼ

なぜ、足つぼマッサージなのかというと、足裏や甲には身体に刺激を与える反射区がびっしりとあります。
もちろん、脳に刺激を与える反射区だって存在します。
糖分を摂ることも悪くは無いのですが、まずは自分の身体と向き合って、疲れている部分に刺激を与えて活性化させてみてはいかがでしょうか？

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たやま整骨院

2019年09月15日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
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今年もそろそろ夏が終わってしまいます。
今年の夏もとても暑かったですね。
熱中症対策は相変わらずどこの場面でも大々的に取り上げられていました。

熱中症対策と言えば「水分補給」ですよね。
しかし、水分補給も摂り方を間違えてしまえば今度は違う問題を引き起こしてしまいます。
「むくみ」で悩んでいる方はいらっしゃいませんか？

実は自覚がない方でも夏の浮腫は意外にもおおいのです。
世間では当たり前のように熱中症対策としてしっかり水分補給をと謳われています。
しかし、皆さんはしっかり汗をかいていますか？或いは、汗をしっかりかいているのに塩分補給が出来ておらず、脱水症状に陥ることもあります。
身体を動かし、しっかり汗をかいているのであれば、ただの水ではなくスポーツドリンクが適しているでしょう。
今回は汗をあまりかききれてないのに、水分補給ばかりがすすみ、浮腫みに繋がった場合のことをお話します。

どういうことかと言うと、現代ではエアコンの中での生活が当たり前となってきました。
すなわち、これまでにも何度か紹介してきましたが、自律神経が乱れてしまい、体温調節が出来なくなります。
よって、汗を十分にかけない身体、新陳代謝が出来ない身体になってしまいます。
それでもエアコンの中だと喉は乾きます。そして外に一歩出れば暑いし、更には熱中症対策だと口うるさく謳われているので当たり前のように冷たい飲み物はゴクゴク喉を通りますよね。

そうすると、代謝が出来ない身体は溜まるばかりです。
また、エアコンの部屋から離れることもなかなかないので冷えや血行不良で悪循環に陥る一方なのです。

ここでオススメしたいのが足つぼマッサージです。
たやま整骨院には足つぼがございます。

全身整体・足つぼ

足裏には身体の反射区がびっしりと存在します。足の裏に刺激を与えることで身体への刺激へと繋がるのです。
ちなみに身体のツボを押すことで悪いことが改善されるのではなく、活性化を促す働きがあります。また、足つぼマッサージをすることで血行促進にもつながり、いい事づくめなのです。
またふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれています。ご自身で気づいた時に揉んだり摩ったりするだけでも浮腫みにはいい影響がでるでしょう。

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たやま整骨院

2019年07月28日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
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当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

西日本に続き、関東では激しい雨に見舞われました。
かなり激しい雨ではありますが、どこの地域も空梅雨はどうにか免れたようです。
それにしても今年はいつもより少し短めの梅雨だったところが多いようです。
梅雨の間に除湿機を使ったり、エアコンを使ったりしている家庭はとても多かったと思います。
そして、梅雨が明けてすぐに猛暑を迎えています。エアコンに頼りっぱなしになってはいませんか？

エアコンがなぜ体に良くないと言われているのかと言うと、自分の身体機能で体温調節をするということが出来なくなってしまうからです。
体温調節が出来なくなれば、汗をかいて体温を下げる習慣もなくなり体に熱がこもってしまうので熱中症に陥ってしまう確率もぐんと上がります。
また浮腫や血行不良にも繋がり、最終的には倦怠感や便秘、肩こり・腰痛などの整体的な部分にまで影響を及ぼしてしまうのです。
これらは自律神経が乱れることに大きく関係しています。

とはいえ、今の時代にエアコンを使わずに生活するというのはとても危険なことですよね。
エアコンを使わずに体調を崩して死亡したというようなニュースは毎年よく耳にします。
昔のような暮らしが出来なくなっているので、エアコンとの上手な付き合い方が必要とされています。
なるべく涼しい時間帯にはエアコンは消しておいて、一日のうちの最高気温に達する時間にエアコンを入れておく、または決まった時間に消して決まった時間に付けるなどなど。
人によって考え方は違うかと思います。

エアコンを使わないということに固執するのではなく、自分の身体をコントロールするというやり方も一つの手ではないかとも考えられます。

どうしても会社や学校では個人の考えでエアコンを切ったり温度調節をしたりすることは難しいことです。
だったら身体を適度に動かしたり、食生活をより充実させたり、何か一つ一日のうちで自律神経を整える習慣を作ってみましょう。

たやま整骨院では全身整体がございます。

全身整体・足つぼ

全身整体をすることで筋肉の緊張や部分的な強張りの緩和、コリを解すことで血行促進や首・肩こりや腰痛などといった痛みや違和感も緩和させることが出来ます。
そのため全身に血液が行き渡り、エアコンによって狂ってしまった自律神経も整えることが出来るのです。
何か一つ改善すれば、全てが良好になるとは言いきれませんが、コリや滞りを解消し血行不良だけでも改善するだけで私達の体は大いに良い方向へと向かうことが出来ます。
ぜひお試ししてみてはいかがでしょうか？

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町２丁目５-２５
電話： 090-9620-7890

たやま整骨院

2019年04月8日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ　フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

新元号「令和」が発表されました。
「ありがとう平成」や「さようなら平成」など、平成に別れを惜しみつつも世間は新しい時代の幕開けにまさに心躍る状態です。
更にポカポカ春の陽気も漂ってるため浮かれている人々が多そうです。

桜も満開になっているのでまさに今現在がお花見のピークです。
豊中市にはたくさんの桜が咲いています。
みなさんはもうご覧になられましたか？
もしかすると、たやま整骨院に足を運ぶついでに桜を見ていかれる方もいらっしゃるかと思います。

「平成最後の桜見だな～」とふと思いました。
今月いっぱいは何をするにも「平成最後の○○」ということでちょっと特別なものになりそうです。

みなさんは平成をどのように過ごしましたか？
30年間ですが、日本自体では戦争はなかったものの衝撃的な事件・事故、災害はたくさんありました。
悪いニュースや悲しい出来事だけでなく、心温まる出来事や日本中が熱狂した出来事もありました。
振り返るとたったの30年とはいえ、たくさんの思い出や歴史が詰まった時代となりました。

次の令和はどのような時代になるのか。
よくよく考えると2020年の東京オリンピックは令和を迎えてさっそく開催されるビッグイベントです。
とても賑やかで晴れ晴れしたスタートとなりそうです。

新しい時代「令和」の幕開けを素晴らしいものとするためにはここからの一ヶ月を有意義なものとし、平成を綺麗に終わらせたいところです。

みなさんは平成にやり残したことや決着をつけたいことはありますか？

年度末に綺麗に終わらせきれなかったことがある方も、せめて平成のうちに終わらせられるようにもうひと踏ん張りしましょう。

最近では「暮らし」と向き合った考え方やアイデアが話題となっています。
シンプルやエコなど、暮らしやすさをより追求するようなグッズや記事を目にする機会が増えてきました。
そこで「始末のいい暮らし」ということにも着目してみてください。
より快適に、気持ち良く過ごせるのではないかと思います。

たやま整骨院では全身整体がございます。

全身整体・足つぼ

平成最後に体の疲れをリセットしてみてはいかがでしょうか？

全身整体だけでなく、お客様の身体の悩みに合わせて施術をすることが出来ます。
ぜひ、たやま整骨院にお悩みをお聞かせ下さい。

2019年02月28日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ　フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

ここ最近は天候や気温の寒暖差にも振り回されっぱなしです。
おまけに建物の中に入れば暖房が効きすぎていたり、人混みでムシムシしてたりと私たちの体は日々体温調節で忙しい気がします。
寒暖差アレルギーとは今でこそ話題になっているので聞いたこともある方も多いかと思います。

今年は花粉も例年より飛散量が多いと見込まれています。
そして地域にもよりますが大体二月中旬から飛び始めると考えられており、現にここ数日の大阪では微量ではありますが飛散し始めているとの事でした。

いよいよ、寒暖差アレルギーなのか花粉症なのか分からない状況になってきました。

しかし花粉症で毎年悩まされている方なら、何となく「今年も来たな…」という感じかと思います。

これまでに私たちの身体の不調というのは自律神経と大きく関係しているということを何度か説明してきました。
花粉症も自律神経との関係が大きく影響しています。
詳しくお話すると、自律神経の中の「交感神経と副交感神経のバランス」です。
交感神経とは、主に昼間に優位になる神経で興奮状態や緊張状態の場合でも交感神経が優位になっています。
この交感神経が長らく優位になっていると、今度は身体がストレスを感じます。
副交感神経を優位にさせることで身体をゆっくり休ませてくれるのです。
副交感神経とは主に夜に働く神経で、リラックスしていふ時や眠っている時に働きかけてくれます。
身体をお休みモードにしてくれます。
心拍数や血圧を下げたり、胃液や唾液の分泌を高めて消化のお手伝いをしてくれるなど心身ともに休息にふさわしい状態をつくってくれ、さらに体内のの免疫力は上がります。

しかし、副交感神経が優位な状態が長く続くと、今度は免疫が過剰になってしまいます。
この過剰な免疫反応がアレルギー症状の正体なのです。
アレルギー症状である花粉症でお困りという方は副交感神経が優位な状態が続いていることが考えられるのです。

たやま整骨院では、全身整体を行うことで自律神経のバランスを整えることができます。

全身整体・足つぼ

これから花粉はどんどん飛散量を増していくことでしょう。
今のうちからご自分にあった対策法を見つけて、春は快適に過ごしましょう。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

たやま整骨院 (豊中で日・祝も開いている整骨院）

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町２丁目５-２５
電話： 090-9620-7890

2019年02月10日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ　フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

二月は走るように去っていくとは言いますが、こんなに早いとは･･･
節分も終わったばかりで2019年もスタートしたばかりだと思っていましたが、もうすぐ半分に差しかかるところです。
よくよく考えるとほかの月よりもたったの２、３日短いだけなのにびっくりです。

皆さんは流行に乗らず元気に過ごされていますか？
今年のインフルエンザの流行はとてもひどく、さらに厄介なことに今までかからないような人がかかってしまうと言われていました。
また潜伏期間はおよそ三日間～と言われているので、「昨日あった元気な人」にも注意は必要です。
そう考えると皆が皆を疑ってしまいますが、マスクやこまめな手洗い・うがい、アルコール消毒はしていて損はなさそうです。
最近では手洗い・うがい、マスクをしていてもかかってしまうこともざらです。
ここまで来ると、運も関係してくるのか？とも思えてきます。

一番は毎日体内を消毒して強い体を持つことです。
前々からR-1の飲むヨーグルトが体に良いと話題になってはいましたが、最近新たに話題となりつつある飲み物があります。
緑茶でうがいをしたり、飲む習慣を作ったりすると体を崩さないとはよく言っていましたが、なんと紅茶を飲むとインフルエンザにかかりにくいということでした。
紅茶にはインフルエンザ菌を殺菌する力があるようで、ミルクや砂糖を入れることでその力は半減されていくようです。
なので予防として飲むのであればぜひ、何もいれずにお茶のように飲むことをオススメします。

体の中を消毒・殺菌するという点では紅茶を飲むことでいいのですが、内蔵を活性化して強い体を作るためには足つぼマッサージをオススメします。

たやま整骨院には全身整体や重点的なケア、リハビリ以外にも足つぼマッサージも承っております。

全身整体・足つぼ

足裏のツボを刺激して全身と体内を活性化させて元気な体づくりを心がけましょう。
R-1ヨーグルトが人気でたのもそうなのですが、胃腸が元気だと免疫力も上がると考えられています。
これからノロウイルスも流行りだす時期なので、腸内環境を整えて、その他の内臓も活性化して元気な強い体をつくりましょう。
たやま整骨院 (日・祝も開いている整骨院）
〒561-0858 大阪府豊中市服部西町２丁目５-２５
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