たやま整骨院からのお知らせ・院長ブログ

免疫力を高めましょう

2020年03月16日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

様々なイベントが中止になり、施設なども一時休館の状態が長らく続いており、そろそろ皆さんも飽き飽きしてきた頃ではないでしょうか。
春の選抜高校野球も中止となり、毎年の熱狂ぶりを知っているが為に胸が痛いです。
また、大阪と言えば現在は大相撲の春場所です。これまで見たことの無い無観客相撲となっています。これはこれでなかなかのレアな気もしますが、野球にしても大相撲にしても観戦を楽しみにしていた方は残念で仕方ないですよね。
しかし、これまでとはまた違った動きやビジネスも行われておりなんだかんだで楽しんでいることもあります。

現在、本当なら花見のシーズンでもあり卒業式、卒業旅行、春休みの時期です。
ですが、外出を余儀なくされ毎日退屈にしている方も多いのではないでしょうか?
それにより運動不足という結果も大体予測が付きますよね。
退屈、運動不足ともなれば中には鬱状態に陥る方も少なくはなさそうです。
そうならない為にも自宅でできる範囲身体を動かしておくことや規則正しい生活、睡眠と食事を充実させておくことが必要でしょう。

たやま整骨院では全身整体を行っています。

全身整体・足つぼ

何となく身体が重い、鈍っている気がする、運動不足など思い当たる節があるのではないでしょうか?
自宅でやれる範囲の体操やストレッチ+‪αで全身整体を加えることでコリの解消はもちろんの事、いい気分転換にもなる、血行促進、免疫力アップという嬉しい事もいくつかあります。
コリの解消により体内の滞りが無くなり、血行促進に繋がります。更に自律神経の乱れの解消・防止へと発展します。自律神経を整える事で免疫力アップの期待も出来るのです。
マスクの着用が難しい今、マメに手洗いうがいを行いアルコール消毒で予防し、自分の身は自分で守ることが必要です。
更に免疫力アップという点に注目して、体の中から予防を試みてみましょう。
また、運動不足や退屈を感じておりどちらかと言うとネガティブな状況です。
いざ、新型コロナウイルスに終息がつき、今まで通りの生活になった時、心身ともに追いつかなかったり鬱になったりすることも考えられます。日頃からやれる範囲で体を動かし、活性化することを意識しておきましょう。

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町2丁目5-25
電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

アレルギーの季節です

2020年03月9日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

世間ではなかなか新型コロナウイルスに終息がつかず、もう春休みに入ってしまうという前代未聞の自体となってしまいました。
今年は2回夏休みがあるような年となりそうです。
新型コロナウイルスは異色の事態ですが、花粉症に関しては、もう毎年恒例となっている方も少なくは無いと思います。
新型コロナウイルス対策に花粉症対策に、とても忙しい春となりそうです。
さて、花粉症の主な症状と言えば、くしゃみ・鼻水・鼻づまりが主ですが、目のかゆみや涙目、充血、のどのかゆみなどを伴う方も多いようです。

花粉症は、季節限定で症状が出ますが、元々アレルギー性鼻炎の方は一年中鼻詰まりなどで悩んでいるかと思います。

よく、体内にはコップがあって、そのコップがいっぱいになり溢れ出した時・・・という急に花粉症かかってしまう方に分かりやすい説明を耳にしますよね。
ある時、急に花粉症のアレルギー反応を引き起こしてしまう人も沢山います。

花粉症とはアレルギー性のものなので普段から耳鼻科にかかり、アレルギー性鼻炎の処方箋を受けている方はいつもと変わらず過ごしているでしょう。
メカニズムをおさらいすると、体内に花粉が侵入し、その花粉を異物とみなし体が排除しようとします。
その時くしゃみ・鼻水で花粉を追い出そうとしたり、鼻づまりで花粉を侵入させないようにします。
この反応が過敏になり過ぎた場合、いわゆる花粉症と呼ばれる状態になるのです。

なので花粉症にかかっている人もそうでない人も必ず体内では必要不可欠な反応を行っているのです。それでも鼻詰まりや鼻水が過剰だと生活や仕事に支障が出てきます。過剰に反応する事で花粉症と呼ばれるのですが、それぞれの体質に合った必要な現象であったとしても鼻詰まりや頻繁にくしゃみ・鼻水が出ると困りますよね。

そこで自律神経を調整することで、くしゃみや鼻詰まりなどを軽減することができます。
アレルギー性の症状は自律神経の乱れを整えることで症状が緩和される事があります。
逆に言うと、自律神経が乱れている方は花粉症やその他アレルギー性の症状を発症しやすいということになります。

たやま整骨院では、全身整体で体のバランスを整え、またコリを解消することで血行促進や体の緊張を解すことが出来ます。

全身整体・足つぼ

そうすることで、自律神経の乱れを解消し安定させることへと繋がります。
また、自律神経は肩首周りと大きく関係しているので、普段から痛みやコリを感じる方々は早めの対処を施しておきましょう。

 

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町2丁目5-25
電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

免疫力を向上しましょう

2020年02月8日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

世界では新型コロナウイルスの感染と二次災害的にマスク不足や転売の騒動で大変深刻な問題となっています。
本来ウイルスは胃酸に弱く、インフルエンザウイルスもこまめに水分をとって胃に入れて胃酸で死滅させましょう!という考えが話題となっていましたが、どうやらコロナウイルスの場合はそう簡単にはいかないようです。
肺炎であれば肺の中でウイルスが増殖して、それだとヒトヒト感染はなかなか起きないそうです。
しかし今回のコロナウイルスはヒトヒト感染も起きているとされており、上気道でのウイルス増殖が考えられているようです。
上気道と言うと、鼻から鼻腔、鼻咽腔、咽頭、喉頭までをいいます。
しかも、そこから体内に入るとか入らないとか・・・
マスクが爆発的に売れるのは当たり前です。
では、その他に何か対策は無いのか?
もう手洗い・うがい、消毒を徹底するしかありません。
これを皆がしっかりやれば案外早く流行の終息を迎えるかもしれません。

あと、効果的かどうかは分かりませんが、自身の免疫力アップです。
弱っていればそれだけウイルスにも感染してしまいますが、強ければいくらか希望はあるかもしれません。
それに今の時期に体調を崩すと、「もしかして・・・」と不安にさせてしまい兼ねません。
今の時期だからこそ、予防・対策と体調管理はとても大切です。

さて、免疫力アップに書かせないことと言えば血行促進、リンパ球の活性化、規則正しい生活です。
これらに欠かせないのが、ズバリ自律神経を整えておくことなのです。
規則正しい生活は今すぐにでも改善できることですよね。ぜひ今日から、このブログを読んだらすぐに意識して欲しいところです。
これだけでも改善することが出来たら、中には自律神経が前よりは整い結果が見えてくる人もいます。
しかし中にはそう簡単には進まない方も多くいます。
首・肩こりや腰痛を抱えていませんか?
コリや痛みでなかなか熟睡出来ない方もいますし、何よりコリなどで滞りが出来ているので血行不良を起こしていることでしょう。
そうなると、免疫力アップの期待は出来ないでしょう・・・

たやま整骨院では、肩こりに特化した施術も承っております。

肩こり・四十肩・五十肩

首から肩にかけてのお悩みにお応えし、より生活しやすい状態を目指します。
また、自律神経は主に首周りに集中しています。首・肩のコリを改善し、滞りを解消して血行促進、さらに自律神経を整えて免疫力アップアップを目指しましょう。

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町2丁目5-25
電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

ウイルス疾患が広まるの時期です

2020年01月25日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

皆様、お正月も完全に終わり通常通りの生活に戻った頃ではないでしょうか?
世間ではインフルエンザ、並びに新型のコロナウイルスが流行しつつあります…
中国は今から春節のシーズンでもあり、これからが賑わって和気あいあいする頃なのにとても気の毒に思います。
しかし、そんな悠長なことも言っていられません。日本でも疾患者が出ており、さらに人から人への感染も発見されているということでした。

そもそもコロナウイルスとは人に感染症を引き起こすウイルスは全部で6種類あるそうです。このうち4種類は通常の風邪やよくある呼吸器症状の原因となっているとのことです。
そう考えると、とても怖くなります。
もしかしたらただの風邪と思っていても実は大きな病の前兆でもあるということです。
まさに風邪は万病の元です。

また、インフルエンザについてですが、インフルエンザの猛威には変わらず毎年騒がれています。
しかし対処法はどんどん変わっているようです。以前は手洗いうがいは必須項目でした。
街のどこかしこでもアルコール消毒が設置されています。学校などでも積極的に緑茶うがいなどが勧められてきました。
しかしここ最近では「飲み込んでしまう」という対処法もあるようです。
喉にとどまってしまうから喉風邪に始まりさらにインフルエンザウイルスが暴れだしてしまうのです。だったらこまめに水分をとり、胃酸でインフルエンザウイルスをやっつけてしまおう!という対処法が徐々に広がりつつあります。少し大胆すぎると言うか、強行突破的な発想ではありますが、理にかなっているやり方だそうで大体20分おきに何でもいいから水分を撮り、胃の中に入れて殺してしまうということが確実ではあるようです。
しかし胃が弱ってしまっていたら元も子もありません。ここはひとつ、足つぼマッサージでもして身体全体を活性化させてみてはいかがでしょうか?

たやま整骨院では、足つぼマッサージの施術も可能です。

全身整体・足つぼ

内蔵機能やリンパに通ずる反射区という、所謂「ツボ」が足裏や甲など足全体に集中して集まっており、さらに全身の部位に通ずる反射区もあるので、体の部分部分にも影響が出ます。
なのでコリが解れやすくなったり、足つぼマッサージだけで身体が軽くなる方も中にはいらっしゃいます。脚自体が第二の心臓とも唱われるほど血行には大きく関係しているので足つぼを刺激するだけで血行不良の解消にもつながります。

ぜひこれからの体調管理の一環として足つぼマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか?

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たやま整骨院

身体にまつわる反射区が足裏に!?

2020年01月5日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

新年、あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんのご来院、ありがとうございました。今年も皆様のお悩みやご相談に真摯に立ち会い、一緒に解決していくことに努めてまいりますので、2020年もどうぞよろしくお願い致します。

さて、皆様はお正月をいかがお過ごしでしょうか?
サービス業にお勤めの方々はまだお正月休みは迎えれていないかもしれません。
反対にお正月休みを過ごされた方は、お正月モードからなかなか抜け出せずに体が重くなってくる時期でもあります。

どちらの立場の方も、それなりにそれぞれの疲れを感じていることかと思います。

新年を迎えて、スカッ!としたくありませんか?

たやま整骨院では足つぼマッサージも行っております。

全身整体・足つぼ


足つぼマッサージと言うと、新年のバラエティー番組でも罰ゲームなどで激痛に悶えながら足つぼを押されているイメージが昔からあります。

足裏を刺激し過ぎると、かなり痛いです。
しかし、一般的にはお客様にあった力加減でコミユニケーションを取りながら足つぼを刺激していきます。
なので、リラクゼーションや整骨院などでテレビ番組のように足を押さえつけられてゴリゴリと足裏を押されるということはまずありません。また、痛くないから効果がないとか、痛いからどこかが悪いということでもありません。
足裏には身体にまつわる反射区がぎっしりとあります。所謂ツボです。内蔵に繋がる部分や腕や足、リンパなどです。
このように身体につながる足つぼを刺激することで、様々な部分が活性化されたり、働きを促したりするので、足つぼを刺激されると程よい「痛気持ち良さ」でとてもスッキリします。
そしてただ単にスカッ!とするのではなくて、内蔵機能の促進や血行促進、身体のコリや滞りの解れにも繋がるので身も心もスッキリするのです。

ぜひ、これまでに足つぼの経験がない方も経験がある方も、新年を迎えて少し緩みきったこの時期に「スカッ!」としてみませんか?

たやま整骨院へのご来院を心よりお待ちしております。
重ね重ね、2020年もどうぞよろしくお願い致します。

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たやま整骨院

 

年末の疲労との向き合い方

2020年01月1日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

2019年もとうとう終わり、2020年となりました。
昨年もたくさんの方からのご相談があり、皆様から信頼していただけて大変光栄に思います。

皆様、年の瀬を大変忙しく過ごされていたかと思います。師走と、漢字のごとく上下関係なく走り回っていることでしょう。

ついつい疲れのあまり、姿勢が悪くなったり椅子にも浅く座ってしまったり、身体を崩しがちです。
しかし、そうすることで余計に疲れを感じたりコリや痛みを増幅させてしまうことにもなります。

身体を崩して椅子にも座ったりもたれ掛かってしまう前に、ぜひ一度ストレッチをしてたり肩首を回したりして、身体を伸ばしスッキリさせることを意識してみましょう。
姿勢を悪くしてしまうことで、体内の臓器もだんだん本来あった位置より下に下にと下がって行ってしまいます。
これはボディメイクに関することでも言えます。
例えばどんなにダイエットをしても下腹部の所謂ぽっこりお腹が治らなかったり、体重はたしかに減ったのに下半身がだらしなく見えるなどです。
また、内蔵機能の低下も十分に懸念されています。

年末年始は特に美味しい物を飲み食いする機会が多いですよね。
そして相変わらず、年末年始のお休みがあったとしてもゆっくりはなかなか出来ません。
今一度、普段の生活の中にストレッチや伸びを意識して取り入れてみましょう。

たやま整骨院には全身整体がございます。

全身整体・足つぼ


整体とは、読んで字のごとく体を整えることができます。
体を整えることで血行促進にもつながり、普段感じているコリや痛みを和らげることにもつながります。
また、血行促進されると免疫力アップも期待できるのです。

そして先程ご説明した通り、姿勢を正すことで臓器や筋肉などが本来あった場所に戻ります。
筋肉などは戻ることで正しい使われ方をすることが出来るので引き締まったり、スッキリしたりするのです。
また、内蔵機能も低下することは無く、特に便秘などで悩んでいた方はお通じにも効果が現れることかと思います。

ぜひ、ご自身の身体の歪みや普段の座り方や立ち姿の癖を把握して全身整体を取り入れることで改善に繋げることが出来ればと思います。

2020年もどうぞよろしくお願い致します。

 

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たやま整骨院

 

高齢者の運転

2019年12月12日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

いよいよ2019年も残りわずかとなってきました。
皆さんは今年記憶に残った出来事やニュース、事件などはありますか?
まだまだ今年一年を振り返るにはちょっと早いかもしれませんが、今年は高齢者の交通事故がとても多く発生していたように思います。
何か大きな事故が速報で入ってきたかと思うと、次いで話題に取り上げられるのは「高齢者の運転」「免許返納」などでした。
それぞれの事情や健康状態により自動車を自ら運転するということが必要不可欠な方ももちろん多くいらっしゃることだろうと思います。
今回、日本中の隅々まで公共交通機関を張り巡らせる必要などについては置いておきます。

ではご高齢の方々が車の運転をすることでご自身にどのようなデメリットが生じるのかを説明していこうと思います。

運転中は常に座りっぱなし、運転時間にもよりますが動かすとしてもブレーキやアクセルを踏んだり緩めたりの繰り返しなため血行不良となりやすいでしょう。
また、それともにかなりのストレスを感じることになります。周りの音に耳を傾け信号を確認したり対向車や脇道から現れる車など、見るもの確認するものはとても沢山あります。
これはまた特別ですが例を上げるとするとタクシー運転手は運動不足のため血管の病気が多いと言われています。
中でも特に多いのは、脚の血管が詰まりや壊死する閉塞性動脈硬化症という病気です。また、未だに喫煙の習慣があるときたら、運動不足のうえに、血管を締め、糖尿などで血管が悪くなると、脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こす危険性もかなり高くなってくるのです。
これらの問題は高齢者に限らず潜むリスクです。
中青年でも十分に考えられる問題なので、当然ご高齢者ともなると、その危険性はさらに輪をかけて大きくなることでしょう。
ご高齢者は全く運転するなとは言いません。
これだけの危険性を抱え、更にはご家族が心配し不安になりながら過ごすのであれば考えものですよね。
また、最近では公共交通機関も様々なサービスでとても便利なものとなってきています。
ストレスや不安、周囲に心配もかけずに気兼ねなく、のんびりとバスや電車で移動してみてはいかがでしょうか。
移動中に車窓からの景色を眺めて風景や季節の変化を楽しんでみたり、その他新しい趣味が見つかるかもしれません。
移動中のストレスを有意義な時間に変えてみましょう。

たやま整骨院では万が一事故にあってしまった場合に役立つ情報をホームページにまとめています。

交通事故治療・むちうち


まずはどこにどう連絡すればいいのか?
ちょっと打撲した程度だから、そのまま示談で終わらせよう、またはそう言われた場合の事など。
その他、当院の施術には交通事故によるムチウチの対処、ムチウチによる後遺症のケアからリハビリまで承っております。
お悩みの際は、一同ご連絡くださいませ。

 

ひざ痛のケアされてますか!?

2019年11月30日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

気がつくと11月も後半へと突入していました・・・
早いことに今年も残り1ヶ月程度で終わりです。
今年はギリギリまで台風が訪れ、つい先日まで新しく出来た台風が話題となっていましたよね。
年々日本の異常気象はひどくなる一方です。
四季折々というのが日本の特徴でもあり良いところだったのですが、だんだんそのような言葉も言えなくなってきています。
今まさに季節の変わり目のような時期ですが、皆さんは関節の痛みは気になりませんか?
特にご年配の方は膝の痛みが辛い季節かと思います。膝は毎日使います。歩く時や階段昇降、それ以外にも普段のちょっとした行動で膝は使います。
最近では若者の関節痛も決して少なくはありません。
年配の方々は主に関節痛リウマチなどが挙げられます。しかし若者達の関節痛には新型ひざ痛というものが挙げられます。
実は運動不足によるもので、普段運動に慣れてない若者が引き起こします。
また、今の時期では寒さも加わり、余計動きが悪くなったり筋肉が強ばったり、血行不良により膝周りを悪くしてしまいがちです。
寒いとついついコタツやストーブの前、暖房の利いた部屋の中でインドアな暮らしをしてしまいますよね。
普段からちょっとしたストレッチやヨガ、体操を続けて習慣にすることで運動不足から少しだけ遠退けることが出来ます。

ひざくらい・・・と簡単に考えていませんか?
たやま整骨院では、膝の痛みに関するお悩みも承っております。

膝の痛み

悪化すると、曲げ伸ばしするだけでも痛みだしたり、寝ている時にも違和感を感じたり痛みを感じたりしてしまいます。
場合によっては、どんどん悪化してしまい歩くことや階段昇降も困難になったり、痛みがどんどん増していったりしてしまいます。

膝がちょっと痛いだけ、歳だから仕方ない、など簡単に考えたり諦めたりせずに、まずはたやま整骨院にご相談ください。
少しでも痛みを和らげたり、なんの違和感や痛みも感じることなく快適に生活が送れるように、皆様をサポート致します。

 

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電話: 090-9620-7890

たやま整骨院

この季節と体調の関係

2019年11月6日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
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当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

今年もいよいよ10月も下旬に近づき、例のイベントに近づいて参りました・・・
ハロウィンイベントです。
今年こそは日本列島は平和であることを願います。

ラグビーや野球と、つい先日までスポーツでかなり日本中が熱くなりました。
特にラグビーは先週の発する言葉やSNSでの投稿記事などもワイドショーでは取り上げられていました。
選手たちの信じる強さや自信を持って胸を張って試合に挑む姿に心打たれました。
4年前のように南アフリカに勝つことを夢見ていましたが、南アフリカも簡単には通してくれませんでした。
そんな南アフリカでは日本で言う桜に値する「ジャカランダ」が見頃の時期なんだそうです。
南アフリカは南半球に位置するため、ちょうど今が春です。長袖シャツ一枚で過ごせるくらいの気温なんだそうです。
実は「世界三大花木」とも呼ばれている紫色の花、ジャカランダが咲き誇り、観光客で賑わっているようです。
地球の反対側では春真っ盛りでとても過ごしやすい季節だと言うのに、日本は例年に増して過ごしにくい気候です。
そう考えると、南アフリカだけでなく日本に来て海外の選手たちがプレーするというのはとても過酷なものであったのだと思います。
特に今回は悪天候な日も続きました。
日本に住んでいる私達でさえも、結構身体には負担ですよね。
季節の変わり目と言えば、何かと不調に陥りやすい時期です。

例えば腰痛です。
元々腰を悪くされている方々は尚のこと辛いかと思います。
気温や湿度の変動も大きく、なかなか安定しません。骨盤や筋肉にも大きく影響し、変化もしてきます。身体が硬いままだったり歪みがある状態だったりすると、上手く変化に対応しきれず痛みなどが出やすくなります。
特に腰回りというのは体の中心でもあり、毎日必ず動いたり軸にしてバランスをとったりと無くてはならない存在です。
歪みやズレを解消し、本来あるべき姿と位置に戻して正しい姿勢を保つことで腰痛はもちろん、様々や箇所の負担を減らすことが出来ます。

たやま整骨院には腰痛のご相談も承ります。

腰痛


全身整体や足つぼなどもありますが、腰痛でお困りの方や歪みが心配な方はまずは腰回りのメンテナンスから始めてみませんか?

〒561-0858 大阪府豊中市服部西町2丁目5-25
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たやま整骨院

低気圧と体調不良

2019年10月12日

こんにちは、豊中市のたやま整骨院です。
当院は、服部天神駅から徒歩4分の場所にあり「100円ショップ フレッツ」のすぐ近くの服部阪急商店街にあります。
当院では、腰痛やコリのお悩みはもちろん、交通事故をはじめとした、お客様のムチウチや身体の痛み、その他のお悩みの解決のためのリハビリやストレッチ、マッサージを行っています。

もう10月に突入して、季節はすっかり秋です。
しかし、今年は台風がしつこいです・・・
まだ作られては到来しての繰り返しです。
どうか次で最後であってほしいところです。
ただでさえ季節の変わり目で私たちの体はとても弱っている傾向にあります。
さらにここに気候の悪さも加わり、低気圧の影響も体に負担をかけることになります。

低気圧で体調を悪くしたり、古傷が痛んだりすることがよくあります。
実際、皆さんも「なんでかこの時期になると悪化するな・・・」ということってありませんか?
低気圧による影響は誰にでも何かしらの影響が出るといっても過言ではありません。
なぜ低気圧により私たちの体に負担や影響が出てくるかと言うと、血管に大きな関係があります。
地球上にいる以上、地球上の大気感の気圧はダイレクトに受けることになります。
気圧が下がることで私たちの内圧は外へ向かおうとしてしまいます。そうすると、血管が拡張してしまうのです。
血管が拡張されることによって、神経が圧迫されたり体調不良に陥ったりしてしまいます。
拡張されることによって悪影響が及ぼされるので、収縮するような物を口にするということも一つの手ではありますが、なかなかそのような条件に振り回されて食事を摂るのも苦です。
そして血管を収縮させるような食べ物や嗜好品ってあまり体にいいとは言い難いものが多いので快くオススメもしにくいです。
低気圧は自然現象なので仕方がありません。
変えることは難しいので、受け入れてそれらと上手に付き合うのが一番の方法でしょう。
低気圧により、血管が拡張されて神経が圧迫されている事が原因です。
血管を正常化することに努めて、神経を穏やかにしてあげることを考えましょう。
たやま整骨院では、全身整体はもちろん、頭痛に特化した施術も可能です。

頭痛・寝違え

低気圧で誰もが経験したことがある体調不良と言えばズバリ頭痛ではないでしょうか?
そして首周りは自律神経に大きく関係している部分でもあります。
特別風邪をひいたり熱を出している訳でもないのに体調が良くない、頭が痛いと感じる方!
低気圧による影響かもしれません。
自律神経を整えて低気圧に負けずに頑張りましょう。

 

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